首页 > 健康 > 正文

韭菜配上它让肾年轻20岁!


更新日期:2018-06-08 16:19:59来源:网络点击:1050194
带花的成语,带虎的成语,带马的成语,城乡居民养老保险,城乡规划法实施细则,城乡公交一体化

原标题:还在发愁时间问题?韭菜配上它,让肾年轻20岁!

韭菜,又名起阳草、壮阳草、长生韭等。从名字也不难看出韭菜的功效,中医认为韭菜“叶热根温,生则辛而行血,熟则甘而补中”,能入肝、肾经,具有温中行气、健胃提神、散瘀解毒、固(止)精(遗)等功效,是一味温补肾阳的良药。和51养生网小编一起来看看:

韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动。可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至金属包裹起来,随大便排出体外,故有“洗肠草”之称。

韭菜(供图/视觉中国)

想必大家都比较关心的就是韭菜怎样吃补肾壮阳效果才能最佳,今天小编就给大家推荐几种韭菜的吃法:

韭菜虾仁汤

【材料】韭菜、油:2汤勺淀粉:1/2汤勺麻油(香油):1/2汤匙盐:适量

【做法】

1、韭菜洗净,切约5厘米长的段;

2、虾洗净(买回后最好先放冰箱急冻室冻半小时,好剥壳),轻轻把头掰下,可看到有虾线相连,轻扯,即可把虾线也拔出,接着剥壳。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,重复一次,这样虾肉较爽滑;

3、把鸡蛋磕破盛到碗里,搅匀;倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用;

4、清水倒入锅里煮沸,放油,倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和香油即可食用。

韭菜炒蚕蛹

1、将蚕蛹洗净,韭菜切断,尖椒切圈。

2、起油锅,爆香姜蒜、辣椒。

3、下蚕蛹煸炒一会。

4、加入韭菜炒匀。

5、待韭菜炒熟后,加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。起锅

韭菜粥

先将洗净粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜50克,同煮作粥,早、晚随量食用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进生发的效用。韭菜富有维生素A、B、C和糖类、蛋白质,且含抗生物质,有调味杀菌等作用。

相关:

招商证券:汇率趋弱拖累出口价格 料出口增速将回落   海关总署公布,以美元计价5月出口同比增长12.6%,进口同比增长26%,大幅高于市场预测的10%及18.7%。其中,进口增速为今年1月以来最高水平。  招商证券宏观团队表示,汇率对出口增速有较大带动,但这一因素在发生变化。虽然市场担心人民币走强对于出口竞争力的不利影响,但短期而言,人民币汇率同比的强弱程度会对美元计价的出口价格和出口规模产生影响,人民币较强或美元同比较弱,会对出口同比增速构成支撑。  报告认为,这个因素从2017年四季度开始对出口增速产生较为明显的带动,因为四季度出口交货值增速和出口..

住房租赁市场 如何行稳致远 多地出创新举措   为加快建立多主体供给、多渠道保障、租购并举的住房制度,在推动住房租赁市场发展方面,除了规范住房租赁交易服务、搭建交易服务平台,多地政府还从金融支持、用地保障、增加房源投入市场等方面,推出各类举措,促进住房租赁市场健康发展。   建设银行武汉光谷自贸区分行推出新型企业贷款产品“小微企业住房租赁经营易”,“可遇青年公寓”成为该产品的第一家申请者,并成功获得115万元的无抵押贷款。“公司是轻资产运营,过去常受困于流动性资金不足。如今通过低息的企业住房租赁贷款,可以更好地为客户提供充足和..

5月份外汇储备下降142亿美元   昨天,央行公布的最新外汇储备规模数据显示,2018年5月末,我国外汇储备规模较4月末下降142亿美元,降幅为0.46%。   国家外汇管理局有关负责人表示,5月,我国外汇市场运行保持稳定。国际金融市场美元指数上涨2.3%,主要非美元货币相对美元下跌,但资产价格总体上涨,这些因素综合作用,外汇储备规模小幅下降。该负责人指出,今年以来,我国经济保持总体向好,呈现生产需求稳中有升,就业物价总体稳定,经济结构优化升级,质量效益持续改善的良好发展态势。外汇市场供求持续处于相对平衡状态,市场主体的跨境资金..

相关热词搜索:带花的成语,带虎的成语,带马的成语,城乡居民养老保险,城乡规划法实施细则,城乡公交一体化

上一篇: 水里加上它喝3天,清肠刮油不便秘!
下一篇: 洋葱和一种肉是绝配